防”疫”也防”抑”! 嘉兴791座文化礼堂化身”空中精神家园” 为群众戴好”心灵口罩”

我感到崩溃,不知道应该怎么办了。”近日,南湖区的0573-82870722心理咨询热线电话又接到了一个求助,咨询者一开口就情绪决堤。

  随着新冠肺炎疫情的持续,社会公众的心理问题正日渐成为一个显性命题。嘉兴791座全覆盖的农村文化礼堂,以及社区文化家园,在这个特殊时期,纷纷化身“空中精神家园”,积极招募心理咨询志愿者提供专业服务,让“土味”防控信息和知识深入人心,引导文化礼堂“两员”队伍等文化志愿者创作疫情防控文艺作品……助力打好疫情防控“心理战”,为群众戴好防控的“心灵口罩”。

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  协助组建专业队伍畅通心理健康通道

从春节前开始的新冠肺炎疫情还在继续,随着时间的推移和确诊病例的增加,在各种渠道的信息“狂轰滥炸”下,一些群众出现程度不同的烦躁、紧张、焦虑、消沉等不良情绪综合征。1月27日,国家卫健委发布《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》。

很快,1月28日,海盐县就积极引导社会组织发挥作用,依托96345社区公共求助热线和专业心理咨询机构,开通了全省首个疫情防控心理咨询服务热线。截至目前,该热线已开展心理咨询达30余个小时。该热线由1名专业的96345话务员坐班作为技术支持,整合全县力量,每天从早上7点开始至晚上9点,提供专业心理支持和情绪疏导的健康通道。

在南湖区,一支由心理咨询专家、老师等34人共同组建的疫情防控心理支持服务队也很快上线,市民有与疫情相关的心理问题,可以随时拨打0573-82870722热线电话求助。当地还开通了一条红船义警防疫心理援助专线,义警队的队员们也是嘉兴心理学会的心理咨询师,有着专业的心理知识。

桐乡市联合嘉兴市康慈医院,共同组建了防疫心理咨询志愿者服务队。在心理干预咨询平台上,医院方还特地安排了40多位高年资的心理医生、心理护士、心理咨询师和招募到的30多位志愿者提供一对一线上咨询,以缓解市民焦虑情绪,放松心情。

专家表示,对于突如其来的疫情,暂时出现情绪变化、生理反应都是正常的,这是人体自身的预警和正常干预反应,不要过度恐慌。要学会通过自我调节来疏解情绪,保持镇定。每天作息规律,保证充足睡眠,也可以尝试做些美食、静心阅读来分散对疫情的过度关注,用放松、愉悦、阳光的心态驱散疫情“雾霾”。另一方面,本次疫情持续的时间较长,且仍在继续发展,如果确实出现严重的心理问题,也要及时向专业的心理服务机构求助。

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  传播接地气,让防控信息更科学全面、深入人心

在疫情防控宣传中,嘉兴各村、社区纷纷通过“大喇叭、小广播”,将疫情防控知识及时、快速传递给老百姓,让疫情防控常识深入人心。

1月22日起,全市各镇(街道)广电站的应急广播与村村响广播同步更新,早中晚高频次播放嘉兴市新冠肺炎防控令、疫情动态和防治知识等内容,力求让老百姓接收到最科学、最全面、最丰富的防控信息。目前我市实现了2830个村民小组、153个行政村办公场所和农村66个社区应急广播全覆盖,应急广播与原有“村村响”广播兼容并行,总的终端音箱已超10万个。

“村民朋友大家好,新型冠状病毒很严重,为了大家的安全和健康,请待在家里,电视看看,瓜子嗑嗑,老公给老婆敲敲背,不要去外面做客了……” 嘉善县洪溪村文化礼堂的辣妈宝贝舞蹈团是当地的“明星”,疫情当前,她们也行动了起来,她们将疫情防控知识用方言录制,走到田间街头通过“大喇叭”向辖区村民广泛传播,这种新颖的宣传方式也在抖音上迅速“走红”!

为了让防控知识更生动直观,更接地气,我市各地都诞生了很多宣传画、“土味”宣传标语等。如秀洲法治农民画以《中华人民共和国传染病防治法》宣传为主题,创作反映疫情防控,反映奋战在疫情防控一线的医护人员、党员干部和社会各界的感人画面,引导公众正确认识疫情、坚定必胜信念;南湖区公安部门创新采用“无人机土味喊话”方式,录制防疫宣传语搭载无人机,在辖区各乡镇、街道、人员易聚集区域进行不定时飞行,向群众进行防护宣传;平湖市司法局青年党员(网名“格子里的秘密”)在工作之余开设“格子的医学小漫画”科普小课堂,用画笔和新编的“三字经”,告诉市民对面疫情可以做些什么……

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  多元化供给精神食粮发挥文化疏导作用

连日来,我市各地不断涌现文艺志愿者,纷纷创作文艺精品,打好“聚民心”的“协同战”。

抗击疫情原创歌曲MV《南湖 为爱而战》,在央视新闻、学习强国等多个网络平台推广;《加油!黄鹤楼兄弟》、《为爱逆行》等一批原创歌曲,点击量突破8万次;音乐说唱《口罩》、京剧《抗疫赋》、嘉兴方言说唱《众志成城抗病毒,曙光在前方》、快板《众志成城抗击疫情》等一批地方特色作品,既让严防严控深入人心,又让暖人暖事家喻户晓……南湖区充分利用“南湖区文化礼堂(文化家园)微信交流群”这一平台,发布征集作品启事,发动各农村文化礼堂、社区文化家园积极组织志愿者参与创作,并在微信群里交流上传各类文化作品,丰富了各村(居)民日常活动,缓解了他们的紧张情绪。

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“防控疫情,从我做起,在家就是支持!”海宁推出了《海宁市非物质文化遗产大观》线上图文版,首次完整披露“海宁非遗家底”,让大家足不出户、安安心心,线上领略海量的“海宁市非物质文化遗产资源”,感受中华优秀传统文化的魅力。当地还推出网上畅游海宁博物馆,文物精品馆、硖石灯彩馆、恐龙馆,每一个馆中的藏品都有相对应的语音导览,让群众一次看过瘾。

秀洲区也以文化礼堂微信群为平台,开展文化礼堂线上“村晚”。“这段时间以来,不少村民都在家中精心编排各类表演节目,然后录制成才艺视频上传到微信群里分享,微信群里气氛十分热闹。”秀洲区委宣传部相关负责人表示,文化礼堂线上“村晚”是一次有益尝试,减少了村民们疫情期间出门的概率,同时丰富居家村民的日常娱乐活动。

来源:浙江新闻

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